Capoeira edzés
Ömlenek a cikkek mindenféle érdekes dologról, de a legfontosabbról eddig nem is beszéltünk. Milyen egy capoeira edzés? Mindenkinél más, de vannak hasonló elemek, ez biztos. Most leírom, felénk egy alapvető edzés hogyan épül fel, azok kedvéért, akik még nem voltak nálunk, vagy csak most próbálják eldönteni, szeretnének-e capoeirázni. Minden oktatónak más edzése van és azokon … [Read more…]