Only the Strong (25)

Only the StrongAugusztus 27. 1993. A 25. évfordulója van a csodálatos film premierjének, az Only the Strong-nak. Oké, a film már 25 éves, szóval ne várjuk tőle az Undisputed színvonalát az akcióban. Valóban elég gyengének tűnhet, amikor a 21. századi fejünkkel megtekintjük, de azt hiszem sokunk számára meghatározó volt ez a filmélmény valamikor életünk során. Mark Dacascos főszereplésével egy klasszikus “új tanár” típusú filmet látunk. Nyílván Mark a lányoknak volt hajdan olyan vonzó, mint a fiúknak Pfeiffer az azonos témájú filmjében. Viszont a hasonló sztorikkal szemben van egy hatalmas előnye ennek a mozinak. A capoeira! Szóval Mark Dacascos (Stevens) a tanár, a legócskább iskola legelveszetebb gyerekeiből tervez embert faragni és ehhez a capoeirát hívja segíségül. Epic, ugye? Innen van a Donovan Paranaué mix, meg a Zum zum zum, amit ezerszer hallottál, mióta capoeirázni kezdtél. Ennek a filmnek a zenéi.
Tudni kell, hogy már volt egy próbálkozás négy évvel korábban, Rooftops címmel a capoeira akciófilmesítésére. Ha a címre kattintotok, megnézhetitek a trailerét. Azt végignézve hálát adhatunk a sorsnak, hogy Magyarországra az Only the Strong (Csak az erős győzhet) jutott el hamarabb és nem a Rooftops. A Dacascos film hatására kezdtek el abban az időszakban rengetegen capoeirázni Európa-szerte. Előtte nem nagyon ismertük ezt a sportot. Az a hullám, a kilencvenes évek közepe fele segíette a Brazíliából érkező oktatók munkáját és alapokat teremtett alunok terén a nagy csoportok európai iskoláinak kialakulására. Napjainkban már nincsenek ilyen filmek. Amikor capoeirát látsz a mozikban, akkor azt valahogy lejáratják, vagy vesztes sportként tüntetik fel. A capoeira népszerűsége ehhez mérten hihetetlen szinten különbözik az only the Strong időszaktól. Furcsa, de ez a film egymagában olyan sokat adott hozzá a capoeira globális elterjedéséhez, hogy az felmérhetetlen. Boldog 25. szülinapot Only the strong!

A teljes filmet megtekinthetitek youtubeon, vagy videán, vagy akárhol.

Az Orixák Bemutatása 4 (Xangô)

Xangô (Chango, Shango): Xangô számos olyan tulajdonsággal bír melyeket a földi királyokhoz kapcsolhatunk. Egy Nyugat-Afrikai história alapján Xangô eleinte hatalmas királya volt a Joruba birodalomnak. Jelleme a leírások alapján szigorú volt, és ha bűn történt birodalmában, azonnali igazságszolgáltatással járt el. Nagyon határozottan cselekedett ilyen esetekben, így szigorú és kegyetlen vezetőnek látták. Abban az időben ha a nép el akart távolítani egy királyt az egyetlen megoldás az uralkodó halála volt. 7 évig uralkodott halála előtt. Miután meghalt Orixaként született újjá és ezután is sok követője maradt és napjainkban is sokan örvendeznek tiszteletére.
Imádság a Xangô felé: /Shangó oba adé oko, oba ina, Alafin Oyó aché o/
Xangô ünneplésének a napja December 4. St. Barbaraban minden évben megrendezésre kerül az ünnep. A résztvevők hajnalig szórakoznak , táncolnak és dobolnak. Rumot, rózsát, almát és szivart ajánlanak az Istenségnek. Az ünnepségen résztvevők vörösben és fehérben tisztelegnek imádott Orixájuk előtt. Egyes források szerint Xangô nevelőanyja Iemanjá.
Xangô útjai a bárok, kaszinók, erdők és a vizek (ahol nevelő anyja, Iemanjá él).

Oxum és Xangô

Istenként Xangô tűzzel, villámlással és mennydörgéssel uralkodott. Karizmatikus, hirtelen haragú de igazságos volt, aki mindig szerette a zenét a dobolást és a táncot. Jártas a varázslatokban, intelligens, nagy harcos és vezető. A férfiasság, a férfi szépség megtestesítője. Ugyanakkor hozzá tartozik a szórakozás és a szabadság. Szereti szórni a pénzt, feltehetően kényszeres szerencsejátékos volt. Gyermekei az apjukhoz hasonlóan rendkívül okosak, energikusak, olykor viszont arrogánsak és beképzeltek. Három felesége volt. Oxum, Oba és Oya. Oxum tartotta a legszeretettebb párjaként.

Ünnepnapja December 4 , Szentelt napja szerda.
Eleme: a tűz
Színe a piros és a fehér.
Ételei: Xangô szereti a banánt, az okrát, a pálmaolajat és az amalá (kukorica őrleménygombóc).
Viselete: Általában vörös szatén nadrágot és fehér díszítésű piros inget visel. A fején egy korona van nyakában pedig piros és fehér gyöngyökből álló nyaklánc.
Eszközei: Csatabárd, sárgaréz korona, szablya.
Szent tánc: A Xangô roda
Áldozati állatok: édesvízi teknős, kecske, kacsa, juh

Mi a helyzet Brazíliában? (18 Augusztus)

Egyre közelebb kerülünk a választásokhoz. Az első forduló Október 7, a második pedig Október 28. Nálunk ilyenkor már gőzerővel folyt a kampány minden oldalról, az eszközökben nem válogatva. Odaát, Brazíliában is bolondok háza van. Az emberek többsége Lulát akarja az elnöki posztra, akiről már korábban beszámoltunk, hogy éppen 12 éves börtönbüntetésének elején jár. Még fel se ocsúdtunk a letartóztatásból, már zajlanak a spekulációk arról, hogy vajon jelöltetheti-e magát a rácsok mögül. Elvileg nem. Ebben az esetben Fernando Haddad lenne a helyében jelölve, aki korábban Sao Paulo polgármestere volt. Sajnos azok közül, akik Lulát támogatnák, a 20 százalék se szavazna Haddadra. Az elemzők szerint, ha Lula nem indulhat a választásokon, akkor az a 30 százaléknyi szavazat eloszlana Haddad, Marina és Gomes között. Így az utóbbi kettő közül bármelyik esélyes lehet megelőzni Bolsonarot, de egyértelműen szorosabb lenne a verseny, mintha a közkedvelt Lula indulna a választásokon. Lássuk be, hogy láttunk már sok politikai szakbravúrt arrafelé, amiről senki sem gondolta, hogy meg lehet tenni és mégis megtörtént. Most megint egy ilyen helyzet előtt állunk. Vajon indulhat a börtönből? Folyamatos félreinformálás zajlik a hírekben, negatív kampányok ömlenek mindenfelé, mi meg jókat kacagunk a mémeken. Kerestem egy viszonylag száraz jelentést az Augusztus huszadikán mért támogatottságról:

Egyszerűen nem látni még most se, hogy mi lesz a dolog vége. Vagy az öreg Lula visz mindent a börtönből, vagy a Brazil Trump nyer ahogy az ellenzékének szavazói szétszóródnak a sok jelölt között. Esetleg az environmentalista Marina kerül az ország élére. Nagyon nem mindegy Brazília jövőjét tekintve. Brazília egy része úgy hiszi, Lula bebörtönzésének nincs köze a sikkasztásaihoz és csak a választásoktól akarják visszatartani, míg mások szerint egyszerűen a korrupciónak köszönheti, hogy börtönben van. Sokan hallottatok már mindenféle botrányokról Brazíliából. Elnöktől függetlenül mindig jöttek-mentek arrafele a botrányok. Olimpia, Petrobras, és egyéb csodás esetek mutatják, miért is van a Transparency International fekete listájának 96. helyén Brazília. Ez egy olyan lista, ahol az első helyen Új-Zéland, a korrupció mentes ország áll és a 180. helyén Szomália, az abszolult korrupt ország. Ez a 96. hely annyira gyenge, hogy még Magyarország is megfogta a 45. helyezést. Ez azért sokat elárul a politikai helyzetről odaát. Meglátjuk az elkövetkező hetekben, hogy miként alakulnak a ráták. Érdekes módon hirtelen egyre több hír jön arrafele is a migránsválságról, ami pedig annak köszönhető, ami Venezuellában zajlik jelenleg. A feszültség nő a Brazilok és az érkező venesolanok között. Kiderül a választásokig mennyire lesz felfújva a dolog. A helyzet most hirtelen ennyi odaát. Még jelentkezünk.

Forrás: bloomberg.com

A Ginga

A Ginga

Az alábbi írás a ginga-ról (dzsinga) Mestre Decânio írásából egy kivonat, a “A herança de Mestre Bimba” című kötetből. Tehát ez nem egy általános, örök érvényű megfogalmazása a ginga lényegének, de talán a legalaposabb leírása annak a gingának, amit Mestre Bimba tanított hajdan.

 

A ginga az alapvető mozgás, amiből a capoeira harmonikus egészének elemei kiáramlanak!

A ginga szoros kapcsolatban áll a berimbau ritmusával. Ez a dinamikus egyensúlya a capoeirista testének és a tudatossága szintjének. A jicához hasonlóan a vállak ritmusos mozgása segíti az összehangolását és a változatossá tételét a felső végtagok floreio mozgásainak. (A kortárs capoeirában, ami a Capoeira Contemporânea, a “floreio” kifejezés a látványos mozgáselemekre utal, de a szó szerinti jelentése virágzás és Mestre Decânio azokra a karmozdulatokra érti, melyek az ellenfél összezavarását szolgálják, a valódi támadás elrejtését.) A berimbau ritmusa, vagy más szóval a dallam vezeti az ingázó mozgás ütemét és az ellazulás szintjét, vagyis azt, hogy milyen mélységéig kell jutnunk a tudatosságnak.

A test dinamikus egyensúlya az egyensúlyi középponthoz, tehát a test súlypontjához kapcsolódik, ami nagyjából a deréknak felel meg. A gingázó személy egyensúlyi állapota a test súlypontjának relatív elhelyezkedésétől függ és a talajon támaszkodó pontokhoz viszonyított mozgásától. A tudatosság szintje a figyelem összpontosításától függ, és attól, a test mennyire engedelmeskedik a beribau ritmusának anélkül, hogy mentális ellenállást tartana fenn a hangszer természetes ritmusával vagy a partner játékának ritmusával szemben.

A ginga mozgása természetes módon született a felsőtest ringásából, ingázásából a berimbau ritmusára, ellentétben azzal a tendenciával, ahogy a kezdők mindenképpen a lábaikból akarják indítani a mozdulataikat, merev gerinccel. Alapvető, hogy az oktatás kezdetétől hangsúlyozzuk, hogy a ginga a derékban születik, végigáramlik a törzsön és eléri a fejet, a végtagokat, harmonikus módon, megőrizve természetességét, a virágzás (floreio) spontaneitását és eleganciáját, a ritmus követésének karakterisztikáit, melyeket mindenek fölött meg kell őrizni.
A laza gerinc és a folyamatos mozgás ad lehetőséget arra, hogy úgy kövessük a súlypont változásait, hogy közben ne veszítsük el a dinamikus egyensúlyt, ami biztosan megtörténne, ha ez a középpont a bázison (az alapállás) vagy a lábak támaszán kívülre esne.
A berimbau ritmusát a teljes testnek követnie kell, a derékkal kezdve. A lábak mozgásának a földön a ritmushoz kell igazodnia. Minden lépés a dallam egy ütemére történik. Ez hasonlatos ahhoz, ahogy az atabaque játékos energiái a teljes testéből gyűlnek össze egészen az ujjaiig és azokon át a hangszerbe jutnak.
Cisnado a Mestre engedélyével mindig azt hangsúlyozta, hogy milyen fontos a szamba gyakorlása ahhoz, hogy könnyedén tudjunk mozogni a lábainkon, ami a ginga egy elengedhetetlen eleme. Ez vezetett ahhoz, hogy a capoeiristák képzésébe bevezessük a szamba tanulást is, ahogy azt már korábban is gyakorlatba ültették az akademikusok.
A térdek mindig enyhén hajlítva vannak a magas játékban és sokkal hangsúlyosabb a hajlítás, ahogy a játék alacsonyabbra megy. A térdeknek lazán, együtt kell mozogniuk a ritmussal. A derék és a gerinc, beleértve a fejet és a nyakat folyamatosan ring, ingázik, szinkronban a berimbau hangjával.
A felső végtagok mozgása: a vállak a gerinc kiterjesztései. A mozgások hasonlóak a jicához, a candomblé hagyományos táncában, ami a capoeira misztikus gyökere. Ez egészen a kezekig terjed, hogy megjelenítse a floreio dinamikus polimorfizmusát, a kezek és az ujjak varázsoló mozdulataival.

Az egyensúly középpontja avagy a súlypont fogalma rendkívül fontos összetevője a gingának. Alpvető fontosságú, hogy a súlypont a támasztás vonala fölött maradjon a mozgás közben. Csak így használhatjuk a talajon támasztó pontok bármelyikét menekülésre vagy támadásra.
Egyértelmű, hogy ha mindkét lábunk lent van, az nagyobb dinamikus egyensúlyt eredményez, mint amikor csak egy. Hangúlyoznunk kell, hogy a talajra a talp első harmada támaszkodik, sohasem a sarok. Azzal, hogy nem támaszkodunk a talp hátsó harmadára elkerüljük a megfeszülési reflexét a lábaknak és a gerincoszlopnak, ami hátrafelé mozdítaná ki a súlypontot, kibillentve a testet az egyensúlyából, így lassítva az elkerülő és a támadó mozdulatok sebességét.

A capoeirista tudatosságának szintje változó lehet a teljes, tiszta tudatosságtól az éberségen át a mély transzállapotig, amiben eggyé válik a kozmosszal, ahogy Maharishi írja a transzcendentális meditáció kapcsán.
A tudatosság szintje a figyelem összpontosításán és a berimbau ritmusának való engedelmességen múlik, anélkül, hogy a tudatosságunk ellenállna a hangszer ritmusának. Ezt csak úgy lehet elérni, ha legyőzzük a félelmünket, a bizonytalanságot és a test mozgását a partneréhez igazítjuk a zenei ritmus által teremtett játékos egészben.
A magabiztosságot megteremtheti az edzés, a nyugodtság, amit a mentális blokkok lebontása eredményez és a természetes reflexek adaptációja a partnerünk játékához.
Eképpen történik, hogy egy adott pillanatban a Szelf egyesül a a berimbau ritmusával. És innentől a capoeira játék varázslatos világába kerülünk! Ahol a Te és Én kettőssége már nem létezik, ahol megtaláljuk a Mi egységét: teljes összhangban, a capoeira rituális táncával kifejezve.
A teljes test – derék, fej, törzs, lábak, karok, kezek és ujjak – megpróbálja közvetíteni, rituális, ritmusra épülő mozdulatokban a szépséget, ami a Létezésből fakad, a berimbau energiájának transzmutációján keresztül.
Abban az időn kívül, térben végtelen pillanatában a ritmusnak a következők manifesztálódnak: a régi játékok tapasztalatai, a technikai tudás, amit a gyakorlással megszereztünk, a mozdulatok tökéletessége a folyamatos, szabad, spontán ismétlésében az ingásnak, a berimbau által a transzmuzikális meditációban, az idegrendszer legmélyebb reflexei, a lélek állapota abban a történelmi pillanatban és minden potenciál, ami a Létezéshez gyűlt egészen odáig.

Menhelylátogatás (2018 Augusztus)

Volt már ehhez hasonló megmozdulásunk a Capoeira Hungria csoport tagjaival, de akkor még csak néhányan mentünk segíteni a menhelyre. Most szombaton viszont nagyjából tíz lelkes capoeirista látogatta meg a Debreceni Kutyaház Állatotthont. Reggel érkeztünk és miután átadtuk az ajándékainkat, a cicáknál kezdtünk, akik közül sokan nagyon örültek hogy vendégül láthatnak minket. Sokféle macskát szórakoztattunk. Kicsit, nagyot, fehéret, feketét, vöröset, tarkát. Nagyon kedves és szép cicák várakoznak arrafele az új gazdájukra. Ezután a kutyák következtek, hogy elvigyük őket sétálni. Természetesen ők is izgatottan várták, hogy kicsit kimozduljanak.

Vadiar com Viajante

Ő is jót sétált

Ilyen melegben nem lehet sokáig sétáltatni őket, de már egy kis mozgásért is nagyon hálásak. Sok különböző kutyus jött velünk. Az állatotthon jelenleg is rengeteg kutyának és cicának keres új gazdit. Reméljük mind sikerrel járnak. Keresni fogjuk a jövőben is az alkalmat, hogy segíthessünk az Együtt az Állatokért Állatvédő Közhasznú Egyesületnek. Remek napunk volt az állatkákkal. Ha te is szeretnél menni a barátaiddal kutyákat sétáltatni, csütörtök, szombat, vasárnap 8 és 11:30 között teheted ezt meg. ITT találod meg az állatotthont. Akár ajándékokkal is segíheted az állatokat, ha éppen úgy van kedved, de a legfontosabb, amire szükségük van, az egy otthon, egy jó fej gazdival.